光脚不只适合于在沙滩上散步。如果能光着脚跑步，也能避免经常发生在跑步拉萨癫痫医院者足部的伤害。世界上最好的长途跑步者应该是墨西哥的塔拉胡马拉印第安人。他们通常都会光着脚，或者只穿薄薄的凉鞋跑步。
带领这项新研究的，是哈佛进化生物学家里柏曼。他的团队利用高速录像和类似浴室体重机的仪器、沈阳最好癫痫医院测量力量的力秤，仔细分析六十三名光脚跑步者足部承受的冲击力。科发现，光脚跑步会改变太原癫痫病医院我们脚着地时的方式。由于穿鞋子跑步的人多半以脚后跟着地，所以运动鞋厂商花了很多工夫，设计出放在鞋跟的胶质物、泡沫乳胶或气重庆治疗癫痫哪家医院最好垫，以减少冲击力;而光着脚跑步的人，则多半用靠近脚趾部分的脚前部着地。以脚前部着地，突然接触地面的面积较小，脚和腿的自然弹跳动作能吸收冲击力。
身为教练兼运动生理学家的丹尼尔评论道：这项新研究既有趣又实用。他自己就时常光着脚跑步，在水泥人行道上可跑八公里。不过，他指出：光脚跑步最大的问题是皮南昌最好的癫痫病医院肤的磨损。脚底的皮肤中山癫痫病治疗必须更坚韧。还好，不久后除了穿鞋、不穿鞋之外，我们也能有其它选择。鞋公司正在老年癫痫病能彻底治好吗根据研究结果设计新鞋款，让我们能跑得更自然，同时也保护脚部，不受石块、荆刺或碎玻璃伤害。鞋公司NewBala癫痫的护理措施nce的高级产品工程及运动研究主任莫非表示：那一类型的新产品将会愈来愈多。
