有沒有發現，很多人胳膊腿都很細，可體重卻很高，其實這時候你是需要局部減肥了。節食減肥確實是一種不錯的減肥方法，可當效果出來了，吃了幾口，小腹又凸顯了。不用擔心，下面我們就來介紹三款消脂湯，輕松趕走腹部脂肪。
推荐三款消脂汤品
美味消脂汤
材料
党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、成都治疗癫痫最好的医院瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)。
做法
1、将全部材料以3大碗水，煮23小时，水滚后转小火继续炖。
2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。
注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、贵州治疗癫痫专科医院馒头、面包，这样效果会更明显喔!
瘦小腹鱼汤
材料
芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
做法
1、鲫四川最好的癫痫病医院鱼用油先煎过;
2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个成都癫痫医院钟头即可。
用法：此汤可当中晚餐食用。
功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
新疆治疗癫痫三甲医院顺气减肥汤
材料
鸡胸骨1副、蛤蜊10两、竹笋切块1斤、人参须25公克竹
做法
1、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净。
2、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止。
3、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可。
注意：喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排癫痫病的科学急救措施泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。
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