核心提示：吸烟对人体危害极大，长期吸二手烟的人也容易患上各种病。并且错误的http://dxb.120ask.com/抽烟习惯会让人身患重病，而正确的吸烟解烟瘾，还可以最大限度地减少烟雾对身体的伤害
吸烟对人体危害极大
口腔癌、喉癌、肝炎、肺病等都是吸烟的常见病，长期吸二手烟的人也容易患上各种病。那么怎么样抽烟才不伤身体呢? 吸烟也是有学问的
错误的抽烟习惯会让人身患重病，而正确的吸烟方法既可以缓解烟瘾，还可以最大限度地减少烟雾对身体的伤害。下面39健康网小编为您介绍怎么样抽烟才不伤身体的秘籍。
抽烟不应该有的坏习惯
1、饭后一支烟，赛过活神仙
①饭后人体热量大增，吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。
②饭后吸烟给胃及十二指http://dxb.120ask.com/肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱
胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。
③身体在对食物积极消化、成都癫痫专科医院吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。
2、如厕吸烟，一带两便
http://dxb.120ask.com/①厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳
连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入http://dxb.120ask.com/肺中，对人体危害极大。
