青瓜炒肉片的做法

青瓜是大家非常熟悉的一种蔬菜，青瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养，青瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃青瓜可以起到提高人体免疫力和抗衰老的好处，此外青瓜还有健脑安神和降低血糖以及减肥云南省哪家医院专治疗母猪疯等功效，青瓜做法有很多种，下文癫痫饮食注意什么我们介绍一下青瓜炒肉片的做法。

青瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。青瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；青瓜中的青瓜酶，有很强的生物活性。青瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。青瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。

1. 青瓜切成自己喜欢的形状，癫痫的治疗方式有哪些猪肉切薄片，蒜头切粒;

2. 青瓜可以用盐抓一抓，这样炒出来会脆点。猪肉片用油、生粉、生抽、糖、盐腌一会;

3. 起锅落油，爆香蒜粒，落青瓜洒水炒至断生装起;

4. 热油落肉片，边洒水边炒熟，(我一般盖上锅盖让它煮一会);

5. 最后把炒过的青瓜倒回锅里同猪肉片翻炒片刻加点包尾油出锅即可

在上面的文章里面我们介绍了什么是青瓜，我们知道青瓜不但可以食用而且还有很好的食疗功效普洱市癫痫病医院最好哪家，常吃青瓜可以起到抗衰老和美容减肥等好处，上文采用了青瓜搭配上猪肉做成了青瓜炒肉片。