很多朋友喜欢在夏天喝苦瓜汁,主要是因为苦瓜汁具有很好的养生作用,如果只是纯粹的喝苦瓜汁的话,相信不少朋友都接受不了这个苦味,所以苦瓜汁加什么这个问题是很多朋友需要了解的。下面就让我们一起来了解下苦瓜汁加什么比较好喝。
一、苦瓜汁加蜂蜜
材料:苦瓜、蜂蜜、矿泉水、蜂蜜、冰块各适量。
做法:
1、苦瓜洗净去瓤切片,黄瓜洗净后切片备用;
2、将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,插上电源搅拌2-3分钟即可;
3癫痫病发作急救措施有什么、将搅拌好的蔬果汁过滤一下;
4、过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
二、苦瓜汁加牛奶
材料:苦瓜100克、牛奶250ml、凉白开250克、蜂蜜2勺、红枣4颗。
做法:
1、苦瓜洗净去掉里面的籽和白瓤,切成小段,放在淡盐水里泡15分钟。
2、将泡好的苦瓜,放在开水里汆2分钟,捞出过一下凉水。
3、将红枣去核备用。
4、准备好榨汁机,放进苦瓜和红枣,最后倒进凉白开和牛奶,榨成汁过滤一下,过滤好的汁倒入杯子中,引用之前,加入蜂蜜调味即可。
三、苦瓜汁加苹果
材料:天津癫痫病重点医院最好苦瓜 1根,苹果 1个,柠檬汁适量,蜂蜜 1勺,凉开水适量。
做法:
1、把苦瓜和苹果洗净。
2、苹果切块,苦瓜去瓤也切成块。
3、放入搅拌机内,加入适量的凉开水。
4、搅打2-3秒后倒出过滤。
5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。
6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
从上面的介保定市母猪疯哪个医院好绍中,我们可以得知,想要让苦瓜汁变得好喝,可以加些蜂蜜、牛奶、果汁等,这样就可以中和苦瓜的苦味,让苦瓜汁变得更加好喝。因此,建咸阳癫痫病治疗哪个医院最好议喝苦瓜汁的朋友,在制作苦瓜汁时,适当的加点其它食材,这样就能让自己更加容易接受苦瓜汁的味道了。