一般人多认为，梳发，是女人的事，北京治癫痫专业医院是保持美发不可缺少的日常修整之一，殊不知，勤梳头其实有助于养生。无论男女，乃至头发稀落的老翁，早起梳头，能有效刺激头部诸多经穴，有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明，这种做法可改善大脑的血液循环，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，令人更神清气爽。
春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。——晋-嵇康《养生论》 春晨梳头升阳气畅气血 晋朝嵇康在其所着的《养生论》中在春天早上勤梳头，到底有没有道理？春天是阳气升发、万物复苏的季节，我们体内的阳气也顺应自然开始升发。《黄帝内经-素问脉要精微论》称：“头者，精明之府”，不癫痫病患者心理但穴位丰富，而且是人体经络汇集的重要部位，“五脏六腑之精气皆上注于头面”。因此，春天里早起趁着一日中大自然阳气和体内阳气开始升发之时，适当梳梳头，刺激头部诸多经穴，能让体内阳气升发舒畅，令气血流通，使人神清气爽。 日常梳头助眠兼防病 古人崇尚梳头，还不止于春早。宋人郭尚贤在其着作《清异录》中称道：“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”经常失眠的人士，不妨癫痫症状试一试梳头助眠法。 除了改善睡眠，古人还发现梳头有诸多益处。梳头不但子里或杯子里。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。 好的习惯需要长期坚持，这样才能看到成河源癫痫病专科医院效。梳头不过是个很简单的动作，却能给你带来大收益，你还不快试试!
