当前位置: 首页>机械合作>正文

刺梨的营养价值功效与作用及食用方法

    发布日期:2018-10-26    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:刺梨的营养价值、功效与作用及食用方法

刺梨的营养价值、功效与作用及食用方法

文章简介:刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,别名送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果,是滋补健身的营养珍果。果实多为扁圆球形,横径一般为二至四厘米,八至九月果实成熟,黄色,有时带红晕。果肉脆,成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨”。

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,别名送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果,是滋补健身的营养珍果。果实多为扁圆球形,横径一般为二至四厘米,八至九月果实成熟,黄色,有时带红晕。果肉脆,成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨”。

刺梨的营养价值、功效与作用及食用方法

刺梨的营养价值

成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高,是当前水果中最高的,每100克鲜果中含量841、58~3541、13毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称。

刺梨的功效与作用

1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;

6、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

7、梨中含有丰富维生素B1(硫胺酸),可以治疗脚气病。

8、梨中所有的维生素B2(核黄素)对治疗口腔炎症有很好的疗效。

刺梨的食用方法

1、暑热伤津、心烦口渴、小便短赤:

刺梨100克榨汁随时饮用。

2、饮食积滞、少食腹泻:

刺梨200克,蕺菜30克,水煎服,每日3次。

3、咽喉肿痛:

醋渍刺梨2个,捣烂,榨取汁慢慢咽服。

4、脾癫痫发作的急救处理胃虚弱:

刺梨150克,去刺榨汁,粳米100克煮成粥,两者拌匀早晚温服。

5、醉酒:

醋渍西宁正规看癫痫病医院刺梨2个,慢慢嚼服。

6、颜面黑斑:

刺梨1000克,加水1500毫升,文火煎煮1小时,加蜂蜜500毫升,浓缩成膏,每次20毫升温水送服,每郑州治疗癫痫病哪家医院专业日3次。

7、高血脂:

刺梨、萝卜各100克,水煎代茶饮。

刺梨的食保定市有名羊癫疯医院用禁忌人群

一般人群均可食用



 
相关阅读
 
热门图文
推荐资讯
推荐资讯
 
 
   
癫痫病   怎么治疗癫痫病   杭州治疗癫痫病专科医院   最专业治疗癫痫医院   癫痫大发作   上海癫痫   西安中际癫痫病医院好不好   西安中际癫痫病医院好不好   武汉治疗癫痫医院   武汉治疗癫痫医院   广西最好癫痫医院   广西最好癫痫医院   治疗癫痫最好的医院  
 
网站首页 | 行业动态| 企业新闻| 市场分析| 机械技术| 综合新闻| 求购信息| 供应信息| 产品信息| 原材料行情| 产品采购| 机械市场| 机械应用| 网站地图