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黄精功效滋肾润肺补脾益气强筋骨_dxb.120ask.com

    发布日期:2018-5-9    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:黄精性味甘甜,食用爽口。性质温和,质地滋润,其肉质肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和氨基酸等其他青少年患上癫痫该怎么治营养成分,生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令

黄精性味甘甜,食用爽口。性质温和,质地滋润,其肉质肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和氨基酸等其他青少年患上癫痫该怎么治营养成分,生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分专治癫痫病医院有哪些有益。

药理研究证明,黄精能提高机体免疫功能,故增强人体抗病能力。黄精补中益气,润心肺,强筋骨,还有抗菌、降压、抗衰老、丽容颜、强精持续性癫痫怎么治疗力的作用。

黄精温补佳品,其作用缓慢,可作久服滋补之品.有些人常做食材炖肉炖汤等使用。以下是给大家推荐的几款黄精吃法。

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黄精炖猪肉

黄精60g, 猪瘦精洗净切片,

葱、姜拍破。将肉、黄精、葱配用猪肉以补肾养血、滋阴润燥,常可治疗肾虚精亏、肺胃阴虚、脾胃虚弱、病后体弱、产后血虚。

黄精鸡

黄精100g,鸡1只(约1500g), 料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。将黄精洗净切段, 将鸡宰杀、去毛,

洗净内脏、爪,下沸水锅焯去血水,捞出用清水洗净。锅内放鸡、黄精和适量水,加入料医治癫痫的医院酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片,武火烧沸,

改为文癫痫病医院治疗方法火炖烧,至鸡肉熟烂,拣去黄精、葱、姜,

出锅即成。该品具有补中益气、润肺补

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黄精肉饭

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粳米100g、黄精25g、瘦猪肉300g、洋花、姜末适量。将猪肉洗净切丝,洋葱去老皮洗净切丝,黄精洗净切薄片。炒锅烧热,放入猪肉煸炒至水干,

加入料酒、精盐、味精、白糖、葱、姜,煸炒至肉将熟,加入洋葱和适量水,小火焖烧至熟烂。将米洗净人锅,加适量水,大火煮沸时加入黄精,煮至水将收干,倒入肉菜,改为小火焖煮至饭熟即成。该品具补中益气、润泽皮肤等功效,适合于心血管系统病患者服食。

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