缓解口臭的5个小偏方
文章简介:一般来讲,口臭的原因主要与口腔卫生、口腔疾病、呼吸道疾病等有关。但是有的人牙齿好好的,并且身体健康,天天早晚都刷牙,就是无法消除口臭。原因包括:抽烟癫痫小发作有哪些症状过量、便秘、饮食不当等,可以试试饮食调理,用比较简便的方式来缓解口臭。
一般来讲,口臭的原因主要与口腔卫生、口腔疾病、呼吸道疾病等有关。但是有的人牙齿好好的,并且身体健康,天天早晚都刷牙,就是无法消除口臭。原因包括:抽烟过量、便秘、饮食不当等,可以试试饮食调理,用比较简便的方式来缓解口臭。
产生臭气的细菌最喜欢的食物不是甜食,而是蛋白质。主要是动物性食物,也就是肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。植物性食物中的豌豆、四季豆、大豆、秦皇岛市癫痫病的医院怎样核桃、花生和榛子,在食用过程中的残留物也都容易产生臭味。下面介绍几种防治口臭的方法。
①饮柠檬水:喝水缓解口臭,在白幵水中加上1片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻 塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
②多食用水果、蔬菜:蔬菜含有大量纤维素,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中 所含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及 废物。
③餐后刷牙:用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣, 清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的积累。
④多吃素食:饮食中要少吃蛋白质,素食者就很少有口臭。
⑤先天癫痫能痊愈吗喝原味酸奶:每天喝酸奶可缓解口臭。因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐败菌的活动, 臭味自然也会减轻。但是六盘水市哪家医院能看好癫痫病,酸奶一定是天然的,不能放糖。