文章导读
白萝卜是生活中很常癫痫病最新治疗方法见的一种蔬菜成都神康癫痫病医院,这蔬菜香香脆脆的,而且还能够治感冒,白萝卜的味道好,平时还可以做成很多的美食,不仅仅要价值高,其中还有丰富的
白萝卜素,蛋白质,营养元素能够帮助身体提高骨骼发育,对减肥瘦身有着不错的功效,今天就给大家来推荐一道白萝卜炒黄豆芽的做法。
材料
黄豆:200克; 白萝卜:半根;
细香葱:少许; 青蒜:半根; 葱:适量; 色拉油:适量; 食盐:5克; 姜:适量;
白萝卜丝炒黄豆的做法
1
泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下
可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收
它的营养价值能充分的发挥出来)
2
北京较好的癫痫病专科医院香葱切段,蒜苗洗净切碎
3
白萝卜洗净,切丝
4
鍋中放少許油,油熱后放入蔥姜
5
成都神康癫痫病医院葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒
6
蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制
7
加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和
萝卜不辣有没有治疗癫痫病的偏方了,黄豆更清香了
8
黄豆放锅内,进行翻炒
9
放少许水,让两者的味道充分重庆治疗癫痫病的医院哪家最好融合,也能使黄豆能更彻底的熟透
10
汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅
以上这道简单美味的白萝卜炒黄豆芽,其中富含有丰富的蛋白质,只需要下锅放入水中烫一下,然后再加上各种调料一起炒制,大约十分钟左右就可以炒出一盘飘香四溢的白萝卜炒豆芽,其中具有萝卜的香气和豆芽的香气,两者合二为一,香香脆昆明哪家癫痫医院好脆味道好吃。